ブログ 腰痛対策 前にかがめない場合の対処法
自転車乗りに限らず、腰痛は各年代問わず頭の痛い問題ですよね。ただ、赤ちゃんには腰痛持ちはいないと思います。それは寝返りを沢山するからなのです。まあ、これについてはまた今度詳しく記事にしてみたいと思います。朝起きた時に腰痛を感じるひとには効果...
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PC XPのパソコンの再インストールは出来るのか
一昨日の晩、windows XPの入ったパソコンを起動しようとしたら、ブルーバックになってなにやら英文でメッセージが示されたあとに、真黒となりました。SALFモードで起動しても、何をしてもアウトです。あ～あと、いうパターンですね。大した物も...
糖質制限 糖質制限 2週間経過報告
ここまで、2週間糖質制限をしてみての結果報告です。朝食はフルグラや現在は小麦食パンを食べているので、スーパー糖質制限の一日50gということはありません。1週間たったときのケトン値ですが0.3mmol/Lで普通の人の3倍程度となっています。1...
ブログ 菅田将輝が出演しはじめて大河ドラマ「女城主直虎」が面白くなってきた!
私は話題になっている大河ドラマは良くみていたのですが、ここ最近は続けてみてます。いまのNHK大河ドラマ「女城主直虎」も流れで見ていました。これまでのように歴史上の有名人というか、誰でも知っている人物でないということで井伊直虎って誰って思って...
インプレ 無垢の杉板の再生と蜜蝋ワックスの紹介
床が杉板だと歩いていても、素足に暖かいです。木の板の見た目もいいですよね。ですが、長年生活していると段々と汚れてきます。ワックスをしていても、どうしても素足で歩いたりしていると汚れてきます。これまで色々な方法を試みてきましたけれども、最終的...
糖質制限 パワーウェイトレシオを上げるためにケトン体質になる!
前から、少しは興味のあった糖質制限に関する食生活の改善についてです。 あまり、最初は真面目に読んでなかった「運動する時にスポーツドリンクを飲んではいけない」ですが、最後のほうになってから、自転車選手のパワーウェイトレシオの著しい向上が見られ...
糖質制限 「肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せました」を読んで
これマンガなんです。ですから私は30分くらいで読めました。数々のダイエットに失敗して105kgになった私の全部♡実体験。だそうです。1年で50キロというと、1カ月で約4キロ減って行った計算になりますけど、あまり緩やかなダイエットとは言えない...
糖質制限 「運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない」パワーウェイトレシオを向上できるか
私は日頃から運動を良くするほうだとは思うのですが、最近は運動中に飲むのは水だけです。昔は自転車のドリンクとして、疲労回復に良いと言われるスリーアクションとかを水で溶かして飲んでいました。甘いのと糖分が多いと聞いてからは、メンドクサイのもあっ...
Simplicity Simplicityのカエレバの設定方法
商品を紹介する場合、楽天とアマゾンの両方で一度に紹介出来たら便利だと思いませんか?楽天ポイントを貯めている人は楽天で買い物がしたいですし、Amazon会員の人はAmazonで買い物がしたいですよね。そこで、利用者のニーズを考えてカエレバに登...
Simplicity Simplicityのサイドバーに外部リンクを貼る方法
内部リンクの貼り方とか、ブログカード形式での貼り方とかはあるのですが、簡単すぎるのかサイドバーに外部リンクを貼る方法が調べてものってなかったので、メモ記事の作成です。