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ブログ

糖質制限

「運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない」パワーウェイトレシオを向上できるか

私は日頃から運動を良くするほうだとは思うのですが、最近は運動中に飲むのは水だけです。 昔は自転車のドリンクとして、疲労回復に良いと言われるスリーアクションとかを水で溶かして飲んでいました。甘いのと糖分が多いと聞いてからは、メンドク...
インプレ

ダイソンV8コードレスクリーナーを使い倒してみた感想

前々から欲しかったコードレスの掃除機。 会社の女の子がダイソンのコードレスいいですよ~。楽ですよ~と、ずっと言っていたので気になってました。 テレビでも掃除機の特集があり、最近は空気清浄機と一緒になってオシャレな掃除機もある事を知り家電...
2018.02.21
iPhone

契約の切れたiPhone5で出来ること

家計の節約のために、SoftBANKから楽天モバイルに乗換えた我が家。 私の使っていたSoftBANKのiPhnoe5ですが、MNP(電話番号乗換)で電話としての機能はなくなりました。 無料電話として使っていたのは、LINEだったのです...
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PC

SDDクローン作成で回復パーテーションを削除して拡張する方法

娘が学校で推奨されていたノートパソコンのTOSHIBA dynabook RE73/TBEの容量が一杯になりM2.SDDを交換しました。その記事は以下に 古いSDDの容量は128GBで、新しいSDDの容量は256GBです。クローンされ...
PC

TOSHIBA dynabook RE73/TBE SSD交換の方法

娘のノートパソコンは学校推奨で買わされたTOSHIBA dynabook RE73/TBEというアニバーサリー仕様のものです。買って半年もたたない頃から、娘が「ハードディスクの容量が足らん」と言ってきた。 容量107GBで空き容量が1GB...
2017.08.28
PC

TOSHIBA dynabook RE73/TBE SSD容量を増やした対策

娘のノートパソコンは学校推奨で買わされたTOSHIBA dynabook RE73/TBEというアニバーサリー仕様のものです。 買って半年もたたない頃から、娘が「ハードディスクの容量が足らん」と言ってきた。 4年間サポート保障もついてる...
2017.08.27
iPhone

車にひかれたiPhone SEからSIMを取出しデータ復旧

今日の朝、自転車で坂を下っているとなにやら右ポケットのジャージで何かが、引っかかっているように感じた。あっ、やばいiPhone じゃ、と気付いた時には時すでに遅く、ブレーキをかけだしてなもなく。 ガッシャーン と、派手にiPhone様が落...
2017.08.30
ブログ

バリスタ コーヒーが出なくなった時の対処方法

バリスタは、美味しいコーヒーを手軽に1杯20円くらいで飲めるので大変重宝してます。ただメンテナンスしてないと水しか出なかったり、何も出なくなつたりします。その対処方法さえ知っていれば安心ですね。
2017.12.01
ブログ

復活の意味は

自転車普通に走れているのに、何故、復活なのか良く聞かれるので、リハビリのやり方などをメモ記事していきます。
2017.06.07
ブログ

負け犬の遠吠え

きらら浜サイクルロードレースマスターズ参戦 起床は、2時30分   (´c_,`lll)ガビーン もはや、老人を通り越して仙人の域に達している睡眠時間 困ったもんだ。 ただ、今日は一応ベットの中で悶々として5時少し前には 少し寝れ...
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