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2018-05-5

糖質制限

糖質制限とビタミンDで、花粉症がなおったかも

昨年の10月くらいから、はじめたプチ糖質制限。私の場合、たんぱく質の摂取不足という失敗がありました。 おまけに、筋肉減少で腰痛がひどくなるという失敗も。 ただ、悪いことばかりではなくて、なんとひどかった花粉症が治ったかもしれません。...
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